Yüksek enerjili kas tozu, kilo alma tozu
Yüksek enerjili kas tozu, kilo aldırıcı toz, süper kas tozu ve benzeri sadece farklı olarak adlandırılanlar kas tozudur, protein takviyesi takviyeleridir. Kalori, karbonhidrat ve protein oranlarına bağlı olarak, kas geliştirme tozu ile kilo alma tozu arasında bir ayrım vardır. Karbonhidrat ve proteinin kas tozuna oranı 2:1'dir ve ısı 600-900 kaloridir. Daha ağır toz karbonhidratların proteinlere oranı 3:1'dir (hatta daha yüksektir), 1000'den fazla kalori içerir. Isı ne kadar yüksek olursa kilo almak o kadar kolay olur ama yeterince tüketilmezse yağa da dönüşür.
Yavaş salınımlı matriks kası Büyütme Tozu
Yavaş salınan matris kas tozu, 1:2 oranında çeşitli proteinlerden ve çeşitli karbonhidratlardan oluşur, elbette, eser elementlerin ve amino asitlerin emilimini desteklemek için de vazgeçilmezdir. Karbonhidratlar antrenmandan sonra insülini artırmaya yardımcı olur, protein matrisleri kaslara uzun süre yeterli protein sağlar ve ısı büyük ölçüde kontrol edilerek antrenörlerin daha fazla yağsız ağırlık almasına olanak tanır.
